Nie wiem, jak Wam, ale jednym z moich smaków dzieciństwa jest zdecydowanie ciasto Murzynek, takie z dużą ilością czekolady, powidłami, mięciutkie, słodkie i wilgotne, jedzone jeszcze ciepłe… Rozmarzyłam się! Oczywiście, takie tradycyjne ciasto ciężko codziennie nie będzie dobrym wyborem. Będzie miało sporo tłuszczu i węglowodanów, cukrów prostych, a niewiele białka. To spowoduje dość dużą kaloryczność, a niskie poczucie sytości –