Olej z ostropestu
Tyle się mówi o olejach roślinnych, o ich wpływie na zdrowie i konieczności włączenia ich do codziennego menu. Które z przedstawicieli tej grupy ...
Czytaj więcejWhat are you looking at?
Tyle się mówi o olejach roślinnych, o ich wpływie na zdrowie i konieczności włączenia ich do codziennego menu. Które z przedstawicieli tej grupy ...
Czytaj więcejCukier, glukoza, sacharoza, czy – mówiąc ogólnie – węglowodany. Wszystkie te składniki diety są do siebie podobne, różnią się jedynie ...
Czytaj więcejKwasy tłuszczowe omega 3 – każdy o nich słyszał, każdy wie, że powinniśmy je spożywać, że są zdrowe i przeciwzapalne, ale w zasadzie ...
Czytaj więcejEra diet i strategii odchudzających trwa w najlepsze. Mity i sprzeczne informacje zalewają nas codziennie zarówno w internecie, telewizji, jak i ...
Czytaj więcejPieczywo to, chyba zaraz koło nabiału, bardziej kontrowersyjny i budzący wątpliwości temat w branży dietetyczno – zdrowotnej ostatnich czasów. ...
Czytaj więcejW dobie obecnych trendów żywieniowych bardzo często spotykamy się z osobami, które postanawiają wykluczyć mięso z diety. Niekoniecznie łączy się ...
Czytaj więcejO tym, że powinniśmy opierać jadłospis na nieprzetworzonej żywności, jeść dużo warzyw i owoców wie każdy 🙂 Czy są jednak takie produkty, po które ...
Czytaj więcejZa oknem lato w pełni – kto z nas nie lubi tego okresu? 😉 Wszystko kwitnie, pogoda i temperatura nie pozwalają siedzieć w domu, a stragany ...
Czytaj więcejCholesterol – czyli wciąż jeden z wrogów numer jeden zdrowego stylu życia i diety. Kojarzony z chorobami układu krążenia, miażdżycą, udarem, ...
Czytaj więcejAnna PrzebindaJestem z wykształcenia psychologiem, psychodietetykiem i założycielką poradni Z widelcem po zdrowie. Studiuję Nutritional ...
Czytaj więcejZamieszczane na tym blogu treści służą edukacji. Nie mogą być traktowane jako profesjonalna porada lekarska, diagnostyka czy leczenie. Każdy problem zdrowotny należy konsultować z lekarzem. Autorzy mają na celu przedstawienie rzetelnych i wartościowych informacji, jednak nie biorą odpowiedzialności za sposób ich wykorzystywania.
Newsletter
© 2020 Z WIDELCEM PO ZDROWIE
Realizacja: Daniel Kozina