Daczego warto zrobić sobie detoks cukrowy?
Już w poniedziałek rusza kolejna edycja Noworocznego Detoksu Cukrowego organizowana przez Kasię z Cook it Lean. Uczestnicy przez 21 dni będą nie ...
Czytaj więcejDieta samuraja – co to (i dla kogo)?
O ile dieta paleo nie jest nowością i większości osób już obiła się o uszy, to za każdym razem, gdy wspominam o diecie samuraja, spotykam się z ...
Czytaj więcejWesołych Świąt!
Anna PrzebindaJestem z wykształcenia psychologiem, psychodietetykiem i założycielką poradni Z widelcem po zdrowie. Studiuję Nutritional ...
Czytaj więcej5 najczęściej popełnianych błędów na diecie „bezglutenowej”
…czyli dlaczego dieta z wykluczeniem glutenowych źródeł węglowodanów rujnuje Twój portfel, a nie naprawia zdrowia. Zawsze uważałam ...
Czytaj więcej10 prostych kroków, za które jelita będą Ci wdzięczne
Wielu osobom wydaje się, że zdrowe odżywianie jest trudne i musi być okupione masą wyrzeczeń. I nie ukrywajmy, czasem tak jest. Jeśli latami ...
Czytaj więcejCo po protokole autoimmunologicznym?
Protokół autoimmunologiczny to jedno z narzędzi, dzięki którym można sobie pomóc w powrocie do zdrowia. Nie jest to jednak złoty środek ani, tym ...
Czytaj więcejPoznaj swój stres
Stres i jego wpływ na organizm to temat rzeka z przynajmniej kilku powodów. Po pierwsze – towarzyszy nam wszystkim. Nie ma osoby, której ...
Czytaj więcejRatunku, wysoki LDL na paleo!
Dyskusja nt. cholesterolu między stronnikami diet wysoko-tłuszczowych a dietetykami stosującymi tradycyjne podejście budzi wiele emocji, a ...
Czytaj więcej7 produktów, które zawsze mam w kuchni, czyli niezbędnik paleo
Każdemu czasem zdarza się nie zrobić zakupów czy nie znaleźć chwili na przygotowanie mięsa na obiad. W sytuacjach kryzysowych nie musimy ...
Czytaj więcejUsunięty pęcherzyk żółciowy – co mówi medycyna funkcjonalna
Usunięcie pęcherzyka żółciowego to zaskakująco częsta operacja. Co niepokojące, większość lekarzy i pacjentów bagatelizuje sprawę, zakładając, że ...
Czytaj więcejGotowe jadłospisy
Współpraca
