#ReceptaOdDietetyka: Cukrzyca typu II
#ReceptaOdDietetyka to seria krótkich wpisów, w których „w pigułce” przedstawiamy Wam poszczególne choroby cywilizacyjne lub ...
Czytaj więcej
5 nawyków żywieniowych szczupłych ludzi
a pewno macie w swoim otoczeniu osoby szczupłe, które nie są na diecie. Może ciężej znaleźć jednorożca, który na diecie nie był nigdy ;), ale z ...
Czytaj więcej
Dieta w służbie odporności – czy jedzenie może chronić przed koronawirusem?
W dzisiejszym odcinku odpowiemy sobie na pytania, czy jedzenie może ochronić nas przed epidemią, czy istnieją suplementy mające zapobiec ...
Czytaj więcej
Rola dietetyka w terapii zaburzeń odżywiania
Terapia zaburzeń odżywiania i wychodzenie z choroby to proces długi i niełatwy – ale odpowiednio przeprowadzony wydaje się być jedyną ...
Czytaj więcej
Olej z ostropestu
Tyle się mówi o olejach roślinnych, o ich wpływie na zdrowie i konieczności włączenia ich do codziennego menu. Które z przedstawicieli tej grupy ...
Czytaj więcej
Cukier – czy posiada „zdrowe” zamienniki?
Cukier, glukoza, sacharoza, czy – mówiąc ogólnie – węglowodany. Wszystkie te składniki diety są do siebie podobne, różnią się jedynie ...
Czytaj więcej
Kompulsywne objadanie się
Żyjemy w czasach, gdzie jedzenie przybiera formę nagrody, kary, sposobu świętowania i, generalnie, odgrywa dużą rolę społeczną i kulturową. ...
Czytaj więcejOmega 3 – czy faktycznie takie ważne?
Kwasy tłuszczowe omega 3 – każdy o nich słyszał, każdy wie, że powinniśmy je spożywać, że są zdrowe i przeciwzapalne, ale w zasadzie ...
Czytaj więcejPotrawy bogate w żelazo, czyli jak dostarczyć 10,5 mg żelaza w daniu wegańskim
To, że żelazo jest niezbędnym mikropierwiastkiem w naszej diecie – już wiemy. Nie będziemy się dziś rozwodzić nad tym, czy żeby jeść żelazo ...
Czytaj więcej
Cholesterol – wróg czy przyjaciel?
Cholesterol – czyli wciąż jeden z wrogów numer jeden zdrowego stylu życia i diety. Kojarzony z chorobami układu krążenia, miażdżycą, udarem, ...
Czytaj więcejGotowe jadłospisy
Współpraca
