189,00 zł
Zapisz się na kompletny program, dzięki któremu pobijesz kolejne rekordy życiowe. Odżywianie i suplementacja to kluczowy element sportów wytrzymałościowych. Otrzymasz wiedzę, schematy, plany żywieniowe, przepisy i praktyczne wskazówki, dzięki którym przygotujesz się do zawodów, poprawisz swoje wyniki i przekroczysz swoje granice.
To kompletny program, który pozwoli Ci osiągać więcej w sporcie, dzięki odpowiedniej diecie.
Lekcje video prowadzone w zrozumiały i przystępny sposób
Pakiet dodatków
– PDFY Z PRZEPISAMI
– PLANY ŻYWIENIA
– PRAKTYCZNE SCHEMATY
– ZESZYT ĆWICZEŃ
– DODATKOWE MATERIAŁY
– GWARANCJA JAKOŚCI
Zaprojektowaliśmy ten kurs tak, by najwięcej wartości otrzymali:
Biegacze, którzy chcą poprawić swoje wyniki i przygotować się do zawodów
Triathloniści, którzy szukają praktycznej wiedzy dietetycznej
Trenujący sporty wytrzymałościowe, kolarstwo, pływanie i inne dyscypliny
Dietetycy pracujący ze sportowcami wytrzymałościowymi
Trenerzy, którzy chcą prowadzić dietetycznie swoich klientów
Każdy, kto aktywnie trenuje i szuka praktycznych wskazówek dietetycznych
Zapisz się na ten kurs, jeśli chcesz nauczyć się:
Zobacz, z jakich modułów składa się kurs:
Jestem z wykształcenia psychologiem i psychodietetykiem i założycielką Poradni Z widelcem po zdrowie. Biegam od 2017 roku, moim pierwszym ultramaratonem był Bieg Rzeźnika na 82 km, a kilka miesięcy później Bieg 7 Dolin na 100 km. Na obydwu zajęłam 11. miejsce. W 2019 odkryłam, że najlepiej czuję się na dystansach do 70 km. Zajęłam pierwsze miejsce w Maratonie Leśnika 45 km i Ultra Trail Małopolska 64 km, drugie na Garmin Ultra Race 51 km i w Biegu Wierchami. Gdybym jednak miała mówić o osiągnięciu, z którego jestem najbardziej dumna, to zawody Ultra Trail Małopolski w 2019 roku. To ciężka trasa – 63 km i 3900 m przewyższenia. “Złamałam” w nim 9 godzin i zajęłam 3. miejsce w open, a wyprzedziło mnie jedynie dwóch panów. To nieczęsta sytuacja.
Zapisz się teraz, by otrzymać:
