#ReceptaOdDietetyka: Cukrzyca typu II
#ReceptaOdDietetyka to seria krótkich wpisów, w których „w pigułce” przedstawiamy Wam poszczególne choroby cywilizacyjne lub ...
Czytaj więcej
5 nawyków żywieniowych szczupłych ludzi
a pewno macie w swoim otoczeniu osoby szczupłe, które nie są na diecie. Może ciężej znaleźć jednorożca, który na diecie nie był nigdy ;), ale z ...
Czytaj więcej
Jem mało, a nie chudnę – 3 prawdopodobne przyczyny.
Zwiększyłeś spożycie owoców i warzyw, w kuchni zacząłeś używać oliwy z oliwek i innych zdrowych olejów roślinnych, ograniczyłeś ...
Czytaj więcej
Dieta w służbie odporności – czy jedzenie może chronić przed koronawirusem?
W dzisiejszym odcinku odpowiemy sobie na pytania, czy jedzenie może ochronić nas przed epidemią, czy istnieją suplementy mające zapobiec ...
Czytaj więcej
Rola dietetyka w terapii zaburzeń odżywiania
Terapia zaburzeń odżywiania i wychodzenie z choroby to proces długi i niełatwy – ale odpowiednio przeprowadzony wydaje się być jedyną ...
Czytaj więcej
Jabłkowe ciastko a’la murzynek wysoko-białkowe
Nie wiem, jak Wam, ale jednym z moich smaków dzieciństwa jest zdecydowanie ciasto Murzynek, takie z dużą ilością czekolady, powidłami, ...
Czytaj więcej
Olej z ostropestu
Tyle się mówi o olejach roślinnych, o ich wpływie na zdrowie i konieczności włączenia ich do codziennego menu. Które z przedstawicieli tej grupy ...
Czytaj więcej
Cukier – czy posiada „zdrowe” zamienniki?
Cukier, glukoza, sacharoza, czy – mówiąc ogólnie – węglowodany. Wszystkie te składniki diety są do siebie podobne, różnią się jedynie ...
Czytaj więcej
Kompulsywne objadanie się
Żyjemy w czasach, gdzie jedzenie przybiera formę nagrody, kary, sposobu świętowania i, generalnie, odgrywa dużą rolę społeczną i kulturową. ...
Czytaj więcejKokosowa kasza jaglana z domową czekośliwką
Tak jak pisałam Wam na Facebooku, moim hitem z wykorzystaniem śliwek jest domowa czekośliwka 🙂 Pasuje idealnie do wszelkich posiłków na słodko, ...
Czytaj więcejGotowe jadłospisy
Współpraca
