Wrażliwość na insulinę – popraw ją w 4 krokach!
Jak poprawić wrażliwość na insulinę? Wbrew pozorom, nie potrzebujesz wiele. Wystarczą 4 proste kroki – dowiedz się, jak poprawić wrażliwość ...
Czytaj więcejWhat are you looking at?
Nazywam się Anna Przebinda. Zawodowo jestem psychodietetykiem i zajmuję się tym, by inni osiągali cele zdrowotne, sportowe oraz sylwetkowe tak, jak lubię: szybko, łatwo, efektywnie.
Jak poprawić wrażliwość na insulinę? Wbrew pozorom, nie potrzebujesz wiele. Wystarczą 4 proste kroki – dowiedz się, jak poprawić wrażliwość ...
Czytaj więcejDziś opowiemy sobie o tym, dlaczego tak ciężko jest schudnąć. Temat pojawił się już na blogu, gdy pisałam o przetrenowaniu czy najczęstszych ...
Czytaj więcejDieta FODMAP, a dokładniej dieta uboga w FODMAPs, jest jedną z najczęściej polecanych diet w problemach trawiennych. Czasem wyeliminowanie z ...
Czytaj więcejCzy istnieje dieta antysmogowa? Wpływ na nasze zdrowie ma szereg czynników i nie ze wszystkich zdajemy sobie sprawę, a z pewnością nie na ...
Czytaj więcejCzemu nie mogę schudnąć, choć jem tak mało? Często to słyszę 🙂 Jakie najczęstsze błędy w odchudzaniu popełniamy? Temat odchudzania nie ominie ...
Czytaj więcejCzy jesteś zakwaszony? Jakie są objawy zakwaszenia organizmu? Jak odkwasić organizm? A może… czy zakwaszenie organizmu to w ogóle prawda? ...
Czytaj więcejZespół Chronicznego Zmęczenia, Zespół Przewlekłego Zmęczenia… kiedy zmęczenie chroniczne zaczyna być chorobą? Jakie ma objawy? Jakie ...
Czytaj więcejCzy dieta niskowęglowodanowa jest jedynym słusznym wyjściem w dietoterapii insulinooporności? A co, jeśli może ją… pogłębiać? Dziś jeden z ...
Czytaj więcejProtokół autoimmunologiczny (AIP) to modyfikacja diety paleo, która ma za zadanie ułatwić remisję chorób autoimmunologicznych. Zakłada jednak ...
Czytaj więcejDieta a brak okresu – czy są powiązane? Czy odchudzanie może powodować brak miesiączki? Czy brak okresu może być spowodowany dietą? I co ...
Czytaj więcejZamieszczane na tym blogu treści służą edukacji. Nie mogą być traktowane jako profesjonalna porada lekarska, diagnostyka czy leczenie. Każdy problem zdrowotny należy konsultować z lekarzem. Autorzy mają na celu przedstawienie rzetelnych i wartościowych informacji, jednak nie biorą odpowiedzialności za sposób ich wykorzystywania.
Newsletter
© 2020 Z WIDELCEM PO ZDROWIE
Realizacja: Daniel Kozina