Nazywam się Anna Przebinda. Zawodowo jestem psychodietetykiem i zajmuję się tym, by inni osiągali cele zdrowotne, sportowe oraz sylwetkowe tak, jak lubię: szybko, łatwo, efektywnie.
Czemu nie mogę schudnąć, choć jem tak mało? Często to słyszę 🙂 Jakie najczęstsze błędy w odchudzaniu popełniamy? Temat odchudzania nie ominie ...
Czytaj więcej
Czy jesteś zakwaszony? Jakie są objawy zakwaszenia organizmu? Jak odkwasić organizm? A może… czy zakwaszenie organizmu to w ogóle prawda? ...
Czytaj więcej
Zespół Chronicznego Zmęczenia, Zespół Przewlekłego Zmęczenia… kiedy zmęczenie chroniczne zaczyna być chorobą? Jakie ma objawy? Jakie ...
Czytaj więcej
Czy dieta niskowęglowodanowa jest jedynym słusznym wyjściem w dietoterapii insulinooporności? A co, jeśli może ją… pogłębiać? Dziś jeden z ...
Czytaj więcej
Protokół autoimmunologiczny (AIP) to modyfikacja diety paleo, która ma za zadanie ułatwić remisję chorób autoimmunologicznych. Zakłada jednak ...
Czytaj więcej
Dieta a brak okresu – czy są powiązane? Czy odchudzanie może powodować brak miesiączki? Czy brak okresu może być spowodowany dietą? I co ...
Czytaj więcej
Dieta niskowęglowodanowa to dieta, w której ograniczamy podaż węglowodanów. Czy to znaczy, że odchudza, czy wręcz przeciwnie – szkodzi? Czy ...
Czytaj więcej
Tarczyca – co to jest i na co wpływa? Jakie są “objawy tarczycy”, a konkrteniej – zaburzeń i chorób tarczycy? Jak leczyć ...
Czytaj więcej
Zespół nieszczelnego jelita, zespół cieknącego jelita, zespół jelita przesiąkliwego… wszystkie dotyczą jednego objawy. Jak nieszczelne ...
Czytaj więcej
O ile dieta paleo nie jest nowością i większości osób już obiła się o uszy, to za każdym razem, gdy wspominam na szkoleniach o modelu żywienia ...
Czytaj więcej
Zamieszczane na tym blogu treści służą edukacji. Nie mogą być traktowane jako profesjonalna porada lekarska, diagnostyka czy leczenie. Każdy problem zdrowotny należy konsultować z lekarzem. Autorzy mają na celu przedstawienie rzetelnych i wartościowych informacji, jednak nie biorą odpowiedzialności za sposób ich wykorzystywania.
Blog o zdrowym odżywianiu
Newsletter
© 2020 Z WIDELCEM PO ZDROWIE
Realizacja: Daniel Kozina
